Select Page
Hajde da plešemo i sprečimo demenciju!

Hajde da plešemo i sprečimo demenciju!

Bila sam sa svojim dragim nekih dana u jednoj restoranskoj bašti uz more u Opatiji. Beše to u najbolje vreme pop i rok jugoslovenske muzike, ali ovde se svirala muzika za ples i latino muzika, pa i to nekako usporeno i razvučeno. Na sredini podijum za igru, muzika...
Šuma – izvor snage je u prirodi

Šuma – izvor snage je u prirodi

Šta se dešava samo nakon desetak minuta šetnje u šumi danas se zna pouzdano. Telo se opušta, pritisak pada a raspoloženje raste, tokom i nakon šetnje. Dakle hajdemo u šume! Nešto što japanci zovu „Shinrin-Yoku“ ili kupanje u šumi postala je u zemlji izlazećeg sunca...
Vežbe za ruke i ramena

Vežbe za ruke i ramena

Jake ruke nisu odlika većine žena moje porodice, a ima nas poprilično, pa tako se ni ja ne mogu pohvaliti jakim rukama. Ni šake, a ni same ruke. Nikada nisam mogla da nosim mnogo teško, ali me taj nedostatak nije sprečavao da decenijama teglim cegere sa pijace i...
error: Content is protected !!