Par dodatnih saveta dok se rekreiraš

Par dodatnih saveta dok se rekreiraš

Dobro bi bilo da svaka fizička aktivnost koju preduzimaš započne tako što ćeš popiti 2 čaše vode (4dl) Ako želiš da se plivanjem oslobodiš bolova u kičmi onda plivaj ledjno, ne prsno. Time ćeš mnogo više agažovati ledjne mišiće. Prsno plivanje ne prija baš najbolje...
Ako vas put nanese u….. Kruševac

Ako vas put nanese u….. Kruševac

Ja nisam ljubitelj zime i nerado se mrdam iz tople kuće kada je napolju hladno. Godinice su pomogle da mi ipak najomiljenije godišnje doba bude proleće. Prvi sunčevi zraci i njihova toplina mi potpuno misli promene, ubrzaju krvotok i izmame iz kuće. Tako me i razne...
error: Content is protected !!