Jesen stiže i prehlada takodje

Jesen stiže i prehlada takodje

Svake jeseni neko od nas u porodici započne sa prehladom i onda tako redom. Ali to je već poznato i vidjeno, nego kako izbeći prehladu. Evo šta sam pronašla kao preporuke i počeh da isprobavam, možda i tebi pomogne. Zapravo najčešći uzročnik je suv i ustajao vazduh....
Da li početi sa trčanjem u 50+

Da li početi sa trčanjem u 50+

Ako imaš više od 50 godina, a nije bilo vremena za džogiranje do sada da li se može početi u našim godinama? Zašto da ne? Kada si mlad osećaš se lako, gipko, nemaš osećaj da nešto ne možeš. A i ne čudi da nisi stigao/la da od trčanja od vrtića, preko škole, sopstvenog...
Gripozno vreme je pravo vreme za čaj

Gripozno vreme je pravo vreme za čaj

Zima se baš nekako otegla, evo i epidemije gripa na pragu. U vreme gripa i priroda može da ponudi prvu pomoć. Ako se osećatese umorno i nekako „kao prebijeni“, nos zapušen, svrbi, grlo kao da ga je neko šmirgl-papirom odrao. Prvi simptomi prehlade. Pokušajte prvo sa...
error: Content is protected !!