Oznaka: 60

Deliti medalje je ok, veruj mi!

Deliti medalje je ok, veruj mi!

Ovih dana su u modi dodelele medalja raznima. Samo ne pravima – deci. Podsetih se dogadjaja kome sam prisustvovala pre više godina u divnom suncem okupanom Sakramnetu u Kaliforniji. Bili smo u poseti našim prijateljima sa četvoro prekrasne dece, starosti jedan drugom do uveta, dečaci i jedna princezica za pelcer. U kući je od toliko glasića vrvelo od žamora i cike, uvek smeh i igra. Troje od četvoro dece je...
Kako vam dokolica može pokrenuti telo i um

Kako vam dokolica može pokrenuti telo i um

Kao što nije sve jedno kakav posao radiš, tako i nije sve jedno na koji način provodiš svoje slobodno vreme. Verovatno već znaš da ljudi koji imaju hobije spadaju u grupu onih koji su srećniji i ispunjeniji svojim životom, a ako ti spadaš u tu grupu, onda je stvar skroz jasna. Dakle, znaš da uživač u dokolici. Koji hobi više podstiče um, a koji telo? Baštovanstvo mnogi ne doživaljavaju kao...
Da li te zanima šta je normalna zaboravnost, a šta demencija

Da li te zanima šta je normalna zaboravnost, a šta demencija

Nedavno sam na jednom portalu koji se bavi mentalnim i emotivnim zdravljem pročitala o dilemama nas u trećem dobu da li je naša zaboravnost normalna za godine koje imamo ili se može smatrati demencijom. Ja inače spadam u osobe koje ne pamte imena, tako je oduvek. Takodje mi se ponekad desi da izgovorim reč koja ima smisao u kontekstu rečenice samo po početnom slovu, sve ostalo je pogrešno, zapravo neki...
Zašto ne zadržati aktivni život i dobro raspoloženje i u penzionerskim danima

Zašto ne zadržati aktivni život i dobro raspoloženje i u penzionerskim danima

Zašto bih se dosadjivala kada prestanem da radim? Očekujem da ću ući u mirniji period života. Ponekad čujem od svojih poznatih: uhhh, ne znam šta ću sa sobom. Doduše češće od gospode nego od dama. Ovih dana čitam dosta tekstova na temu šta raditi posle, kada prestane aktivni profesionalni život, jer se i sama spremam da se uskoro upišem u milionski klub penzionera i mnogo se tome radujem. (više…)
Koji je grudnjak najbolji izbor za tvoju idealnu bistu

Koji je grudnjak najbolji izbor za tvoju idealnu bistu

Savremenim grudnjacima sve žene zapravo mogu da imaju lepu bistu. Uz pomoć novih tehnologija u izradi brushaltera i savremenih materijala koji se u današnje vreme koriste pri izradi, mogu se odabrati odlični modeli za svaki oblik grudi. Bilo da ti treba grudnjak koji će ti podići grudi, neki jednostavniji za svakodnevnu upotrebu ili možda neki koji će biti pogodan za sportske aktivnosti, sve se može pronaći samo ako se traži...
Medenjaci protine ćerke

Medenjaci protine ćerke

Leta smo provodili brat i ja u malom mestu na Dunavu kod bake i deke. Baka je bila, razume se odlična domaćica i svašta nešto spremala. Zdušno se brinula o našoj ishrani poštujući drevni način „zdravlje ulazi na usta“. Obožavala sam mnogo toga što je baka pravila, ali se jako dobro sećam medenjaka koje nisam jela u bakinoj kući, ali me podsećaju na to vreme. (više…)
Kako jednostavno i efikasno ubrzati metabolizam

Kako jednostavno i efikasno ubrzati metabolizam

Med - cimet - mlaka voda Za ubrzavanje metabolizma i podsticanje sagorevanja masti sjajna kombinacija je topla voda, med i cimet. Pitaš se zašto? Stvara optimalno kiselo-baznu sredinu u organizmu. Poznato je da se sva unesena hrana odražava na pomeranje kiselo-bazne ravnoteže u jednom ili drugom pravcu. Dobro zdravlje imamo samo ako je uspostavljanja kiselo-bazna razvnoteža. (više…)
Balkonsko cveće  za uživanje u sopstvenoj kreaciji

Balkonsko cveće za uživanje u sopstvenoj kreaciji

Kada dođe lepo vreme i mogućnost da ga provodimo na našem balkonu, lepo je potruditi se i sopstvenim rukama napraviti aranžman za cveće koje volimo i uzgajamo. Kako izraziti sopstvenu kreativnost Od drvenih letvi može se napraviti držač-tarabica poput ideje na slici. Pričvrstiti u nepravilnom rasporedu tegle sa držačima i u neke zasaditi puzavice. One se lako održavaju i brzo napreduju, neka te tvoj cvećar posavetuje. Čak se ne moraju...
Spremi se za plažu i sagori masti – prirodno

Spremi se za plažu i sagori masti – prirodno

Već danima se piše i govori o „sređivanju“ figure za leto, pa treba nešto preduzeti. Zanimljive su mi ove prirodne opcije za sagorevanje masti, iskreno rečeno ukusne su i ne zahtevaju mnogo angažovanja. Sve dole pomenute prirodne sagorevače masti nalazimo u našim trgovinama, većina se sigurna sam već koristi svakodenvno, recimo sirće, voće, badem, čaj ili čokoloda. (više…)