by Jelena Petrović | Jun 14, 2018 | BORE & BOLJKE
Med – cimet – mlaka voda Za ubrzavanje metabolizma i podsticanje sagorevanja masti sjajna kombinacija je topla voda, med i cimet. Pitaš se zašto? Stvara optimalno kiselo-baznu sredinu u organizmu. Poznato je da se sva unesena hrana odražava na pomeranje...
by Jelena Petrović | Jun 4, 2018 | BORE & BOLJKE
Već danima se piše i govori o „sređivanju“ figure za leto, pa treba nešto preduzeti. Zanimljive su mi ove prirodne opcije za sagorevanje masti, iskreno rečeno ukusne su i ne zahtevaju mnogo angažovanja. Sve dole pomenute prirodne sagorevače masti nalazimo u našim...
by Marija Trifunović | Mar 28, 2018 | BORE & BOLJKE
Da je plivanje korisno za zdravlje tela i duha, verujem da već znate. A koliko zapravo znate o stvarnim prednostima rekreativnog bavljenja plivanjem? Mislite li da je plivanje korisno za sve generacije? Plivanjem svi mišići ostaju u odličnoj formi Plivanje angažuje...
by Jelena Petrović | Mar 28, 2018 | BORE & BOLJKE
Oduvek sam pokušavala da se naviknem da nakon jutarnjeg pranja zuba uradim i vežbe, a da uz ostale obaveze ne zakasnim na posao. Sve vežbe koje sam radila su bile dobre. Odlično bi me razbudile i dale energiju, ali su mi angažovale vreme i zahtevale prostor. Retko ko...
by Marija Trifunović | Mar 28, 2018 | BORE & BOLJKE
Verujem da se baš svaki dan susrećemo sa brojnim savetima vezanim za zdrav način života i ishranu, a ukoliko ih i primenjujemo, bravo za nas. Svako treba da govori i piše o temama za koje je stručan, pa se to odnosi i na oblast zdravlja. Ja ne spadam u tu grupu...
